شکوفه بیدمشکی
مربی یوگا
درباره من:
بعد از سالها تحصیل و کار در حوزه نرم افزار و برنامه نویسی، به این نتیجه رسیدم که کار نرم‌افزار، با وجود پرستیژ خوب و حقوق بالا، نیاز من رو برآورده نمیکند.
از سال ۸۶ یوگا را شروع کرده بودم.
آنقدر از یوگا لذت می‌بردم که همیشه بی صبرانه منتظر جلسه بعدی کلاس بودم تا لحظات نابی از اتصال با درونم رو تجربه کنم.
پس از چندین سال شاگردی در جوار بهترین اساتید، تصمیم گرفتم دوره‌های مربی گری یوگا را بگذرانم و این حس و حال خوب را به دیگران منتقل کنم.
در ادامه دوره های مختلفی را گذراندم و مدارکی که گرفتم به شرح زیر است:
- مدرک مربی گری از فدراسیون ورزش‌های همگانی (سال ۹۵)
- مدرک بین المللی مربی گری یوگا الاینس (سال ۹۹)
- دارای مدرک آیورودا، طب سنتی هندی، از موسسه همسو (سال ۹۴)
- مستر ریکی، انرژی درمانی، از موسسه نیروانا ( سال ۹۴)
دوره هایی که گذراندم :
●دوره های تکمیلی فدراسیون:
– یوگای بانوان در دوره‌های قاعدگی، بارداری و یائسگی
– یوگای کودکان
– یوگای پیشرفته
●دوره ۲ ساله جامع یوگا از موسسه یوگا راز کرج
● دوره RPL (Re Programming Life) از موسسه یوگا راز کرج
●دوره آناتومی کاربردی یوگا و طراحی تمرین از موسسه اومولوژی مالزی
●دوره آناتومی یوگا با استاد کسری میرحسینی
●دوره تغذیه و یوگا از موسسه یوگا سینا
●دوره تنفس و پاکسازی از موسسه نیروانا
●یوگانیدرا با استاد رامز جعفری مرندی
●یوگای صورت از موسسه پیام مهر
●دوره های تخصصی انعطاف
●دوره های متعدد از سبکهای وینیاسافلو، یین یوگا و آینگر
تجربه های کاری:
- بیش از ۷ سال تدریس یوگا به صورت آنلاین و حضوری
- برگزاری ورکشاپ رهایی از احساسات منفی
- برگزار کننده دوره های یوگا در طبیعت
تصویر مدارک:
